داشتم فکر میکردم واقعا عرفه چه روزی است و چرا یکی از روزهای ناب در دین ما شده است.روزی که  مغفرت در این روز شاید همپای شب های قدر باشد.چرا که اگر گناهان مادر شب قدر بخشیده نشده باشد می توان ندای اللهم اغفر لی الذنوب خود را در این روز به گوش عرشیان رساند.عرفه یعنی شناخت ؛روزی که جبرییل مناسک حج را به ابراهیم (ع)آموخت از او پرسید:عرفت و او جواب داد :آری عرفه روز اعتراف کردن است به کوله بار گناهانی که بر دوش میکشیم و طلب مغفرت است از کسی که……

مطابق روايتي از  امام صادق(ع)، وقتي جد اعلاي ما حضرت آدم (ع) از  باغ بهشتي به زمين فرود آمد، چهل روز هر بامداد بر فراز كوه صفا با چشم گريان در حال سجده بود. جبرئيل (ع)، فرود آمد و پرسيد:
ـ چرا مي گريي، اي آدم؟
ـ چرا نگريم در حاليكه از جوار خداوند به اين دنيا فرود آمده ام؟
ـ به درگاه خدا توبه كن و بسوي او بازگرد.
ـ چگونه ؟
جبرئيل در روز هشتم ذيحجه آدم را به مني برد، آدم شب را در آنجا ماند و صبحگاهان عازم صحراي عرفات شد. جبرئيل هنگام خروج از مكه، احرام بستن و لبيك گفتن را به او آموخت و چون عصر روز عرفه فرا رسيد، آدم  را به غسل فرا خواند و پس از نماز عصر، او  را به وقوف در عرفات دعوت کرد و كلماتي را كه از پروردگار دريافت كرده بود به وي تعليم داد، اين كلمات عبارت بودند از:
سبحانك اللهم و بحمدك
لا اله الا انت
علمت و ظلمت نفسي
واعترفت بذنبي
اغفر لي انك انت الغفور الرحيم
جز تو خدايي نيست
كار بدي كردم و بر خود ظلم نمودم
اين به گناه خود اعتراف مي‌كنم
مرا ببخش كه تو بخشنده و مهرباني.
آدم (ع) تا غروب آفتاب همچنان دعا ميکرد  و با تضرع اشك مي‌ريخت. وقتي كه آفتاب غروب كرد همراه جبرئيل روانه مشعر شد و شب را  آنجا گذراند. صبحگاهان در مشعر بپاخاست و به دعا پرداخت… تا اينكه سرانجام بخشيده شد …