​? مزاج شما گرم است یا سرد آقاى دكتر خيرانديش  سخنان دکتر خیراندیش در همایش نعنا در کاشان دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید 1 - سردی 2 - گرمی نبض خودتون رو بگیرید اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود یعنی گرم مزاج هستید اما اگر اینطور نبود !!! اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود  خانم ها وقتی سرد مزاج میشن به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده میشن راه درمانش هم خوردن گرمیه  واسه همینه که ابوعلی سینا میگه؛ “کند فهمی ناشی از سردی مغز است” و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید  * ولی خودتون عسل (به شدت گرم) بخورید و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !!!!!! اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است شب ها غذای سرد نخورید چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد  شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سحر خیز باشید  شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید پس مواظب طبع بدنتون باشید