هر روز چند کار را انجام دهید: مشارطه هر روز صبح که از خواب بلند می شوید با خدا شرط کنید که خدایا من در این روز اطاعت تو را انجام میدهم و معصیت تورا نمی کنم مراقبه در طول روز مواظبت کنید و از نفس خودتان مراقبت کنید محاسبه در آخرشب هنگام خواب ببینید چه… بیشتر »